Kwestia szczęścia jest często w Coachingu Życia priorytetową sprawą, nad którą pracują klienci. Moment, w którym poczucie wdzięczności pojawia się systematycznie, jest nierzadko momentem przełomowym w przeżywaniu świata. Świata, w którym szczęście zaczyna być dla Ciebie w końcu drogą, a nie celem.
Jakiekolwiek przechodzisz procesy, jakiekolwiek osiągasz szczyty, jakiekolwiek spełniasz marzenia - dostrzegaj postępy! Doceniaj siebie. Dziękuj w duchu sobie samemu/sobie samej. Bądź wdzięczny/wdzięczna za pierwszy krok w drodze na szczyt i każdy następny. Wdzięczność buduje Twoją siłę do następnych działań w tempie geometrycznym.
I co ważne - dziel się wdzięcznością! Z zespołem, w którym pracujesz, z dziećmi, rodzicami, współpracownikami, żoną, mężem, siostrą itd...
Autentyczna wdzięczność daje siłę na dalszą drogę i pozwala, aby ta droga była po prostu radośniejsza. W końcu: "siła jest też po to, aby dawać radość!"
Emotikon smile
Poniżej ćwiczenie inspirujące - zapraszam do obejrzenia filmu:
W.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz